28 октября 2025 в 15:00 в СДК с. Питяково Беседа «Витамины на нашем столе». Бесплатно

Специалисты проведут беседу важности витаминов для организма человека и здорового питания.

Пожилые люди узнают, какие витамины необходимы для поддержания здоровья, особенно в их возрасте.

Обсудят с участниками, как правильно сбалансировать свой рацион и какие продукты содержат необходимые витамины. Расскажем о пользе овощей и фруктов для человека, как источника витаминов и жизненной силы.

Присутствующие поговорят о том, как активный образ жизни и правильное питание влияют на общее состояние здоровья; познакомятся с простыми физическими упражнениями, которые можно выполнять дома.